早起吃早餐，根據(jù)大家協(xié)商的時間從成都出發(fā)，出城后走成雅康高速，約4個小時就來到甘孜藏族自治區(qū)重鎮(zhèn)——康定。中午吃完午餐后大家興致勃勃唱著康定情歌繼續(xù)行車，山路崎嶇，一路翻越川西著名的折多山（海拔4298米）后海拔緩緩降低，車子行駛證湛藍(lán)的晴空下，牛羊成群，綠草連天，盛開的野花姹紫嫣紅，打一個滾就是一身花香；秋天，晴空高遠(yuǎn)，云朵潔白，草木金黃；冬日則是白雪皚皚，原馳蠟象。季節(jié)的變化賦予大草原無邊的神韻與風(fēng)姿。繼續(xù)向東，出了公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，廣闊的草原上牛羊安詳?shù)爻圆荩男∠成渲綆n連綿起伏，藏寨散落其間，最后抵達(dá)"攝影家的天堂"新都橋，夜晚聞著草原氣息安靜入睡。

早起拍攝完日出的美麗景色后，穿越險峻的天路十八彎來到卡子拉山的埡口，喜歡攝影的朋友可以在埡口拍照，但是溫度比較低，下車注意保暖。隨后驅(qū)車前往理塘，理塘藏語的意思是平坦如銅鏡班的草原，海拔4070米，有世界最高的草原之稱，也是網(wǎng)紅丁真的家鄉(xiāng)，理塘 含氧量僅為海平面的48%，這里風(fēng)景絕美，草原上溪流眾多，隨處可見牦牛，綿羊，山羊，每年一度的理塘賽馬大會更是吸引了眾多國內(nèi)外的朋友前來觀看，去年在賽馬會上的小伙伴還偶遇丁真，可謂運氣不錯。繼續(xù)前行幾分鐘，便可抵達(dá)理塘寺-青春科爾寺，這里可謂是天然的觀景臺，可以拍攝理塘全景，隨后翻越川西最大的稻城古冰帽——海子山自然保護(hù)區(qū)（兔兒山口海拔4696），其高寒濕地生態(tài)系統(tǒng)是四川省和中國都少見的保存得如此完好的區(qū)域。保護(hù)區(qū)珍稀動植物豐富，單單是國家一級保護(hù)動物就有：白唇鹿，林麝，馬麝，雪豹，秋沙鴨，金雕，玉帶海雕，白尾海雕，胡兀鷲，綠尾虹雉，斑尾榛雞，雉鶉等，這些野生動物星羅棋布的遍布在周圍的湖泊中，好一副山外野生畫卷，繼續(xù)向前經(jīng)桑堆小鎮(zhèn)，就看到了金秋色的桑堆紅草地，拍完照當(dāng)傍晚火紅色的夕陽西下的時候，我們就抵達(dá)了稻城。

早餐后我們就來到了亞丁自然保護(hù)區(qū)，也就是傳說中的最后的香格里拉，“藍(lán)色星球上的最后一片凈土”進(jìn)去景區(qū)后必須在游客中心換乘觀光車（景區(qū)觀光車120元/人，費用自理）。沿途可以欣賞仙乃日神山（代表觀音菩薩），央邁勇神山（代表文殊菩薩），夏諾多吉神山（代表金剛手菩薩），隨后跟著流水走向落絨牛場，直指央邁勇的巍峨，映射著水草旁牛場的嬌媚，此景只應(yīng)在夢中。慢慢徒步向上，一路經(jīng)過藏語卓瑪拉措的珍珠海，珍珠海是拍攝乃日神山的最佳地點，仙乃日峰倒影在清澈見底的珍珠海里，四周林木環(huán)繞，圣潔之景讓人留戀往返。步行繼續(xù)向上，約2.5公里后抵達(dá)海拔4500的牛奶海，牛奶還是一座古冰川湖泊，位于央邁勇神山下的她有一圈白色的沙子，湖水甚是湛藍(lán)清澈，當(dāng)?shù)夭孛裾f喝下還有保平安的作用。最后一個五色海藏語稱為吉祥的海子，據(jù)說此湖有返演歷史，預(yù)測未來的神奇魔力，在佛經(jīng)中五色海與西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯并列，地位可見非常不一般。游覽過后乘觀光車返回入住酒店。

昨天徒步一天的疲乏，今日睡到自然醒。用過早餐后前往鄉(xiāng)城的路上有個好機(jī)會居高臨下，，一睹碩曲大轉(zhuǎn)彎的奇景，在快靠近沙貢鄉(xiāng)的盤山公路上，左右手的山谷有幾個角度看見碩曲和大轉(zhuǎn)彎的美麗風(fēng)景，美麗的景色可媲美黃河大轉(zhuǎn)彎喔。高聳如云的山頭像蛋尖，山下是奔流的河水，山腰藏寨密布點綴著沖擊臺。在未到鄉(xiāng)城之前最后一個村落，尼斯鄉(xiāng)，舉頭便可見高大的巴姆神山，在還未進(jìn)鄉(xiāng)里的公路上，隨著角度的變化，山頭越來越像一個沉睡的美麗女子，額頭，鼻子，下巴和在胸前的雙手，清晰得不可思議，但角度必須抓得很精準(zhǔn)，錯過1公里，可就找不著巴姆神山睡女頭了。再回望一眼神山，帶著依依不舍的心情繼續(xù)前行，前往鄉(xiāng)城入住。

早餐后前往由數(shù)座雪山群組成的白芒雪山，位于金沙江之間，終年積雪，山腰繞云，最高峰雀云峰海拔到達(dá)5430米，最低谷也有兩千海拔。滇藏公路穿進(jìn)而過，是云南最高的公路，沿途風(fēng)光無限，杜鵑花，冷杉一直到一望無垠的銀學(xué)風(fēng)光，精致變化萬千，令人留戀不已。隨后抵達(dá)金沙江大拐彎，是長江的發(fā)源地，是云南和西藏的交匯處，長江上游的金沙江，流至德欽奔子欄附近，突然繞住180度大轉(zhuǎn)彎，所以稱為金沙江大拐彎，由于河床地勢低緩，水流平靜，大轉(zhuǎn)彎與金字塔班大小的山脈構(gòu)成了滇藏公路的一副絕美的畫卷。（觀景臺門票30元/人，需自理），參觀后繼續(xù)前行，便到了著名的飛來寺，飛來寺有一段神奇的傳說，據(jù)說明代萬歷年間修建此寺廟的時候，當(dāng)日晚上主要的建筑材料不翼而飛，主持師傅怎么也無法找到，最后所有的材料在離原工地2公里的地方找到，而且保留完整，主持認(rèn)為這是天意，就在現(xiàn)之地址建造，隨起名飛來寺，飛來寺是觀賞美麗雪山的絕佳位置，夜晚住飛來寺。

早晨天微微亮的時候，【梅里雪山】就若隱若現(xiàn)的出現(xiàn)在我們眼前，梅里雪山，海拔在6000米以上的就達(dá)到13座，俗稱太子十三峰。這里特別出名是主峰卡瓦格博主峰，在當(dāng)?shù)鼐褪巧裆讲蝗萑颂魬?zhàn)，這也是為什么世界各國的登山愛好者都登頂失敗，至今仍然是無人攀越的“處女峰”。由于主峰卡瓦格博主峰過于壯觀，愛好攝影的朋友們需要提前架設(shè)好攝影器材才則拍攝到海拔6470米的主峰卡瓦格博主峰全貌，卡瓦格博主峰終年雨霧繚繞，藏民相信，要見到她的全面目，需要有機(jī)緣和福分。隨后驅(qū)車前往鹽井，嘗嘗當(dāng)?shù)靥厣?strong>加加面，加加面是滇藏地區(qū)的特色小吃，每次煮一大碗，然后裝在小碗里，一口一碗，和著肉末燒的，極鮮美，直到吃飽。隨后繼續(xù)前行至1300多年歷史的鹽井古鹽田游覽，晚上抵達(dá)芒康入住。

用完早餐后出發(fā)，我們將順著崎嶇的山路一路抵達(dá)制高點，要讓小伙伴們體驗一下什么叫藏語中的“雄鷹飛不出的草地”， 這時師傅會選擇一個比較好的觀景點停下，讓大家肆無忌憚的欣賞周圍的高山美景，把美美的照片拍夠了再出發(fā)。經(jīng)過左貢后抵達(dá)世界最高的草原，世界上最高的難降落的機(jī)場，邦達(dá)，也是川藏南線和北線的交匯點。怒江72拐從邦達(dá)往西行，翻越海拔約4658米的業(yè)拉山，再盤旋下降到海拔約3100米的怒江峽谷，相對高差近1500米，看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田，期間道路狹窄，坡道陡峭，正是因為它的險，這才是無懼世界上最美的公路稱號。隨后途經(jīng)左貢翻越5000米的東達(dá)山，覺巴山到達(dá)帕隆藏布江的源頭，被譽(yù)為“睡美人”的絕色美景然烏湖。

早上起來，映入眼簾的是滿山的原始森林、雪山、河流、藏族村落風(fēng)光，淳樸的藏民、溫馴的牛羊，悠然自得地穿梭在林間，周圍是茂密的森林，幽蘭的冰川，如茵的草原，白雪皚皚的雪山倒影在如鏡的湖中，千嬌百態(tài)，如詩如畫。沿著柏油路穿過森林，遠(yuǎn)眺雪山的雄姿，然烏湖狹長的湖面一直延伸到來古冰川，有一個冰湖上還漂浮著大大小小的冰山，看上去真有點到了南極的感覺。冰川的未端與冰湖之間，斷裂的冰川露出十?dāng)?shù)米高藍(lán)幽幽的冰層。

今天啟程經(jīng)過雅龍藏布江匯入雅江的交匯處，森林、河谷、雪山、云霧、巴族村莊、通麥天險、鐵索橋、原始森林、崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)前往雅魯藏布江河谷前行，欣賞雅魯藏布江最美的一段，隨后抵達(dá)"龍王谷"、"神仙居住的地方"，"天然氧吧"、"生物基因庫"之美譽(yù)的魯朗小鎮(zhèn)，觀賞草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花的千嬌百媚，置身于木籬笆、木板屋、木頭橋的牧民的村寨中，不折不扣就是一幅恬靜、優(yōu)美的"山居圖"。

中午抵達(dá)藏東最美紅教圣湖巴松措，巴松措如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，碧波浩然，湖水透明可見游魚如織，趣意盎然。湖心島上有一座紅教寧瑪派寺廟距今已有1500多年歷史，茂密幽靜的森林將翠玉般的湖泊圍繞，湖中心一座古剎將巴松措帶入了歷史的遐思，森林的背景是是海拔5500米的兩座雪山，形成無比震撼的美景。

在湖邊觀看美美的日出后，出發(fā)來到當(dāng)?shù)厝罕姺Q為"財主百龍之王"居住的神湖-思金拉措。藏語的意思是有聚寶的威力，湖形的四周猶如聚寶盤，每年到了藏歷六月十五日那天，達(dá)賴?yán)镆约爸必暬罘鸲家獊淼剿冀鹄肷窈腊荩蚝型度朐S多金銀財寶以報神湖的恩賜。思金拉措神湖的中央有一個形如毒蛇舌頭的綠茵草坪，名叫蛇舌草坪。相傳藏王贊普赤松德贊前自前往思金拉措神湖，一條兇猛的毒舌擋住贊普赤松德贊的去路，正在這危急時刻，蓮花生大師從仲巴山洞中施法降伏了毒蛇，割下它的舌頭，扔入此湖中，就變成了變今天的蛇舌草坪。參觀后驅(qū)車前往拉薩，結(jié)束行程。